怎样减肥很胖身高是一米六零体重150斤怎么减？

答：

这个年龄阶段正是身体生长发育的时候，可能会饭量也是比较好，那么不建议你有意的实施节食，还是要在饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是不要暴饮暴食，要办到少吃多餐，同时也要多吃许多新鲜的蔬菜，水果，要忍耐的实施体育锻炼，两者相结合。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。