医生请问一下，有没有科学一点的减肥方法，我俗与那种全身肥那种。？

答：

你好，如果是属于全身肥胖的那种，是可以节食的，建议你如果节食最好是决定锻练的方法，没任何副作用，因为服食节食药物节食对身体是有影响的，容易引来内分泌紊乱，月经不调的症状，建议你平时多做许多有氧运动，做仰卧起坐，仰卧起坐，跳绳，转呼啦圈，饮食上也要留意少吃多餐，少吃油炸膨化食品和甜食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。