维生素e每天什么时候吃好

答：

你好，可以早上吃啊，早上吃这个吸收的最好了，最好在饭后食用,这样能更容易被人体吸收后充分利用,而减少排出体外。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。