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食量不大，运动少，肥胖如何减肥
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问题详情：
女儿现在一直都找不到男朋友，就是因为身材太肥胖了，都有点体重超标了，其实她平常食量并不大，就是不爱活动，身体过胖，所以一直都减不下来，我真的很为她犯愁，有什么办法可以节食呢？
答：
节食其实是个综合评价的因素，也是个长期的过程，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法。如果说不能忍耐的实施许多体育锻炼，吃了坐在那里不活动，就是吃的再少，可能会也不能超越很好的效果，毕竟生命在于运动活动不仅可以节食，还可以大幅提高身体素质。所以要惯良好的生活饮食生活习惯。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。