母乳喂养怎样减肥

答：

母乳喂养的过程当中想要节食，建议不要有意的去实施节食，也不要去决定许多节食的产品，节食的药物对身体伤害是比较大的，也会影响到孩子。如果说想要节食，那么要留意在日常的饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好，确保孩子所需的各种营养成分，也要适当的实施许多锻练。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。