减肥能吃无花果吗？

答：

您好，节食的时候是可以吃无花果的，因为无花果是可以节食的，她可以增进脂肪消耗，来超越节食的效用。但是他的糖分的含量极高，所以并不宜多吃。尤其是在晚上食物消化吸收不是很强的时候，吃的话，容易伤损胃肠，增强肥胖。平日用无花果水煎加冰糖足量服食，也可以喝许多无花果瘦肉汤。

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