身体肥胖肚子和脸都很胖怎么减肥

答：

肥胖肚子全身都比较肥胖的这个情况，那么实施有关的节食就可以了，在节食的过程当中，如果节食成功的话，都是可以瘦下来的，建议在平时的时候还是要多锻炼身体，大幅提高身体素质，身体健康才是最重要的，在锻炼身体的基础上必须留意饮食的营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。