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怎么局部减肥？
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问题详情：
医生，我现在已经是两个孩子的妈妈了，我今年32岁了。我生下第二个孩子后，我的身材就大变形了，我现在上半身很胖，我需要有减上半身，医生，您觉着我应当怎么局部减肥？有什么建议吗？
答：
你好，节食绝不会针对身体某一个部位来实施脂肪消耗的，它是对整个身体热量的个消耗，只要你能长期忍耐活动，并且三餐都不要吃的太饱，尽量吃许多清淡的食物，高热量油腻的食物尽量少吃，如果平时你比较讨厌吃零食的话，建议您尽量少吃零食，只要你能长时间坚持下去的话，体重才会有所上升。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。