吃完减肥药后怎样保持不反弹

答：

减肥药很容易再次出现反冲的现象，主要是里面有一些激素的成分会引发胃肠道再次出现紊乱的现象，一旦饮食恢复正常之后就很容易反冲，也还是采用科学健康的方式实施节食比较好，平时在饮食方面对于高热量高脂肪类的食物严令禁止吃应当多吃许多新鲜的瓜果蔬菜，饭后半个小时做许多有氧的活动。

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