喂奶期间怎么减肥好？

答：

你目前的体重较以前增涨了许多，这种情况下主要是适当的实施运动锻练来协助体重的上升，目前在换尿布期间还不能绝对的压制饮食的情况，但是还是要压制好饮食的总热量，建议主要是要办到饮食的合理化，不要经常吃许多肉类和糖类的食物等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。