节食减肥成功有什么问题?
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问题详情:
我一直以来听别人说不能够通过节食节食,可我就是节食节食成功的,这有什么问题吗?
答:
你好,节食节食一定是不行了的,节食的前提就是要确保身体最基本的热量供给,另外必须通过高强度的体育锻炼互相配合才可以,否则的话,身体一定也是难以忍受的,并且一旦停止下来极端的压制饮食的话,体重会迅速的反冲回去的,那摸会让你比以前更加的肥胖的。
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