喝麦片能减肥吗，效果怎么样呀？

答：

你好，只是吃麦片其他的食物都不吃的话，这样对身体的危害是非常大的，人的身体是需要有很多种不同微量元素的，如果营养不均衡的话，非常容易引发营养不良，所以还是建议你不要用这种方法来实施节食，平时尽量清淡饮食就可以了，三餐之外不要再吃其他的食物，零食不要吃，另外必须多做活动，这样坚持下去就可以节食成功了。

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