求推荐懒人减肥法?
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医生,你好!我今年22岁,女,虽然没非常胖,但是我还是感觉自己有点胖,想节食,但是又没功夫去做活动,跑步打篮球之类的,求推荐懒人减肥法?谢谢医生!
答:
你好,如果你真的要想要节食,就必须背弃懒惰的思想,所谓管好嘴,迈起腿好的身材,都是通过大量的汗水换来的。如果太懒惰的话是减没法肥的。期望你能做个长期的节食计划,风雨无阻的去坚持下去。只有这样才能把身上的脂肪给熊熊燃烧掉。
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