月经期第四天能去做肩颈按摩吗

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问题详情:

月经第四天感觉肩颈很累,想去推拿。月经期第四天,能去做肩颈推拿吗?

答:

不建议做,经期推拿是会增进血液循环,容易增强经血流量,延长月经期。月经期间要确保歇息,增加活动量。要尽量的防止碰触冷水,也要防止贪吃冷饮,以免引来痛经,要多吃温热易消化的食物。改善生活方式,按时睡午觉,不要加班,确保充足的深度睡眠。留意始终保持经期卫生,减低妇科疾病发生率。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调