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治疗抑郁用什么方法好？
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问题详情：
我有抑郁症已经两年了，这两年过来感觉特别的糟糕，喝药也致使我越来越胖，现在就更加抑郁了，不知晓治疗抑郁用什么方法好？可不可以不吃药物就可以救治。
答：
抑郁症大多数都是因为培训生活上的压力，或者某些事情刺激引来的。如果能压制好自己的情绪，抑郁症也可以用不着喝药的。最好的解决办法是多与人交流，多举办许多有意义的运动，多与朋友同事聊天，施放自己的心情，因为抑郁症的药都有镇静安神的效用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。