来月经可以吃海带吗

答：

来月经一般不建议吃海带，海带属于寒性的食物，可能会再次出现月经量的过少、痛经、闭经和月经不调等症状，月经期间饮食最好还是以清淡为基础，不要吃许多寒性的食物，多吃许多具备温补效用的食物，同时还要多吃许多新鲜的水果和蔬菜，消化维生素，比如说苹果、火龙果等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。