中学生是不是该减肥?

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我表弟他才15岁,还是个中学生,可是体重却相较同龄学生要高许多,现在已经有160斤了,甚至是学校晨跑都有些受罪的感觉,为此我二姨夫想叫他节食,可是我想问中学生是不是该减肥?会干扰身体生长发育吗?

答:

你好,肥胖的人一定会干扰人的身体生长发育的,并且由肥胖引发的身体疾病还是比较多的,所以体重不合格一定需要有节食,晨跑感觉比较累,但是为了节食必须要忍耐,如果不实施活动的话,只好让自己越来越胖,另外让你表弟尽量不要吃肉类食物,三餐都不能够暴饮暴食,每一顿吃个六七分饱就可以了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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