减肥喝水大口喝还是小口喝
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问题详情:
我最近在节食,想要问几下医生,减肥喝水大口喝还是小口喝?谢谢!
答:
你好,节食期间喝水小口喝或者是大口喝的话,问题都不是太大,另外必须惯个良好的生活习惯,喝水的话千万千万不要喝任何碳酸饮料,因为碳酸饮料它的含糖量比较高,特别容易让人发胖,另外平时尽量少吃油腻性比较大的食物,另外在活动方面还要多做活动,每天都要实施。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。