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为什么掉头发会那么严重啊？
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问题详情：
医生您好，我觉着自从上了高中之后，脱发现象就特别严重，每次我一梳头发头发都掉一大把，我感觉自己的发际线越来越高了。您好医生，为什么掉头发会那么严重啊？应当如何润养头发啊？
答：
你好，掉头发是一种很常见的现象。首先要留意勤洗头发，不要让头发和头皮太过油腻。同时不要给自己太大的精神压力，要留意劳逸结合，特别是要留意确保足够多的深度睡眠。饮食上留意不要吃刺激性强的食物，要多吃黑芝麻，黑豆，核桃等食物。洗头发时尽量不要用手指头去挠头皮。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。