减肥请私教有必要吗？

答：

你好，节食可有必要请私教，这要根据你的条件来选择的，如果说有条件的话，建议你可以请个，因为可以起些更好的督促效用，其实节食并没有想象中的那么难比拼的是毅力和忍耐的惯良好的生活饮食生活习惯，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体

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