痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不瘦怎么办?

答：

这个可能会和你的这种体质有一定的关系，那么建议你还是要增强体育锻炼，大幅提高自身的身体素质会有一定的稳定，同时节食是个科学的过程，也是个忍耐的过程，那么建议你在饮食当中还是要办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食同时不要通过节食的方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。