经常睡眠不太好多梦口腔内有火嘴唇干裂该怎么办

答：

你上面叙述的主要是因为闹肚子所引来的。平时深度睡眠质量不好，抵抗力上升后饮食上又不注意就很容易再次出现这种情况。平时留意歇息，不可以加班，经常睡眠不好的要留意不要吃茶，不可以吸烟喝啤酒，而且饮食上也不能够吃闹肚子，刺激性的食物。多吃水果，多吃青菜。需要强调的是要饮食清淡，多饮水，注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。