减肥可以吃烧烤吗?

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问题详情:

我现在正在节食,可是朋友非叫我一同进去吃烤肉,减肥可以吃烧烤吗?会不会前功尽弃呀?

答:

节食期间是不建议你吃烤肉的。因为烤肉大多数都是高热量的食物,经过烤制而成的。如烤肉的热量都是很高的。节食期间必须防止摄取高热量的食物。同时,在节食期间建议你实施适当的活动,有利于消耗你体内的热量,从而起些瘦身节食的效用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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