吃什么祛斑

答：

饮食祛斑效果并不是很好，尽量多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性容易上火的食物，是有利于预防工作生长斑点的，许多去斑的产品，需要有长期忍耐涂抹才会有效果，短期内效用也并不是很好，您可以考量去当地比较正规的整形美容医院去做激光手术，可以彻底消除斑点儿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。