吃哪些水果减肥

答：

你好，水果一般苹果，香蕉。都是节食不错的决定。像许多糖分比较大的许多水果，建议你还是尽量不要多吃，适当的吃许多也是可以的。水果当中所含丰富的微量元素，所以足量的吃许多水果对人的身体健康是非常有益的。另外，更应当增强体育锻炼，多活动，才能更好的花掉体内的脂肪。

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