穿暴汗服运动真的可以加快减肥吗

答：

这个是不可以起些放慢节食的，速度的，节食是个长期的过程，并没有什么快速节食的方法，而且快速的流汗只好是起些一定的增进新陈代谢放慢体内垃圾毒素排出来的个过程，并不是真正起些节食的效用，节食最终还是要通过活动和饮食相结合的方法，忍耐锻练，少吃多餐。

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