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想要快速减肥怎么办?
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问题详情：
我是一位两个孩子的宝妈，自从生完二胎以后，体重一直在攀升，无论我怎么节约都没有用。特别烦恼，所以我想必问几下医生，想要快速节食怎么办？有什么比较好的办法吗？
答：
你好，根据您的叙述，不建议您快速节食，以免对身体引发不好的干扰。建议您在科学健康的条件下实施节食，比如可以从饮食上实施重新调整，饮食上留意以清淡为基础，多吃许多含有维生素较高的蔬菜水果，防止食用火锅烤肉等高热量的食物。留意三餐营养均衡，多活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。