Ta老师题库
大姨妈来了吃什么减肥？
12 查阅
问题详情：
最近在节食，不过这几天大姨妈来了，想知道应当在这个期间实施节食？
答：
你好，如果说一直在节食，那么在月经期间也要忍耐，而且在来月经的期间必须留意不要受寒，不要吃许多辛辣刺激太过油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝许多热水，也要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，然后适当的实施许多体育锻炼
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。