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吃面包减肥吗？
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问题详情：
医生你好，我的身材是属于微胖型的，但是我的肚子和大腿有许多赘肉，最近一直都在节食，吃的比较偏清淡，而且肉类的东西都不吃，最近有在视频上面看见说吃多吃面包可以节食，您好医生这面包能节食吗？
答：
吃面包吃不到的所谓的节食效用，比方说你吃了非常多的面包的话，那么过多的热量，仍旧会转换成脂肪储存起来的，因此并不拥有所谓的吃面包能节食这个观点的，你想节食的话，重点是采取活动加节食的方式实施节食为好了。在饮食上尽量不要吃高脂的食物，活动可以采取有氧运动的方式实施锻练，并且重点是需要有忍耐下来，短时间看不出有多少节食效果的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。