怎么预防血压高？

答：

因为你身边的人仔细检查了高血压，想要知晓怎么预防工作高血压，高血压引来的因素比较多，有隔代遗传因素，就是家族性高血压，除了就是环境因素，更重要的就是饮食因素，许多人的饮食结构不好，老是吃脂肪比较多的，除了吃很咸的食物，长期这样的话会致使肾素血管紧张，素醛固酮系统激动引来高血压。所以必须始终保持健康的生活方式，低盐低脂，低糖饮食，压制体重，活动锻练。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。