血压高不吃药怎么调理？

答：

您好，如果是轻度的血压下降，可以通过改善生活行径来实施协商，增加食盐的摄取，增加脂肪的收益，尤其是动物性脂肪的摄取，要始终保持适当的活动，减低或者是压制体重，尽量使体质指数始终保持在正常的范围之内，要戒烟戒酒，防止情绪太过紧张。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。