血压高运动可否治疗啊?

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医生您好,自从我知晓自己有些高血压之后,我就很讲究健身房,我听别人讲你经常活动的话就会少许多的疾病。您好医生,血压高运动可否治疗啊?如果经常去活动的话,是不是高血压就绝不会复发了呢?

答:

患高血压是可以活动的,但要决定适当的活动,可以跑跑步,跳跳舞,不可以做剧烈的活动,也不要干重体力活,活动可以消耗到体内的脂肪一般有利于降血压。血压高也要压制饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,要低盐低油低脂饮食。可以根据高血压的类型决定降压药物救治。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压