血压高吃苹果好吗?
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问题详情:
我姑姑血压比较高,我今天想去探望她买了许多苹果,因此想问血压高吃苹果好吗?
答:
高血压的患者可以吃苹果,多吃苹果对高血压是有好处的,高血压患者就需要有多吃许多新鲜的蔬菜和水果,如苹果,香蕉,橘子,梨,黄瓜,西红柿等等,可以多吃一点儿粗粮,多吃一点儿鱼类,豆制品等等,尽量少食高盐高脂肪的食物,如腌渍的咸菜或者肉类,动物内脏,红烧肉,肥肉,煎炸食品等等,平时还要忍耐口服药,多活动锻炼身体。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。