血压高可以吃韭菜吗?

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问题详情:

我父亲血压高,平时讨厌吃韭菜,我说韭菜对高血压不好,他不信,血压高可以吃韭菜吗?

答:

血压高是可以吃韭菜的,没什么干扰,韭菜,有降血脂的效用,可以吃的,能有效以防心血管动脉粥样硬化,对身体是有好处的,只要是别吃油腻饮食就行,低盐低脂饮食,饮食以清淡为基础,多吃新鲜蔬菜水果,同时适当活动,大幅提高自身免疫力,并确保充足的深度睡眠,早睡早起不加班,惯良好的生活作息习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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