每天做梦怎么办

7 查阅
问题详情:

男21岁每天做梦怎么办

答:

晚上睡觉之前可以慢慢放松自己的心情,在卧室内点一盏香薰灯,香味可以松弛你的神经,洗个热水澡,冲杯热牛奶,听点舒缓的音乐,尽量给自己创造一个温馨的环境

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。