椎间盘康复锻炼需要几个疗程才能完全康复？

答：

腰间盘突出的康复疗程跟腰间盘突出的情况，如何有压制有关系。在复发期间需要有严格卧床歇息，要卧硬板床三周，三周以后可以动用护腰下炕运动，但是不能够实施下蹲的活动。患者要防止管理重体力的劳作，防止长期久坐。可以决定推拿，针灸等理疗来纾解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。