血压高运动好吗？

答：

你好，如果仔细检查明确高血压的话，是需要有适当举办体育锻炼的，但是不建议剧烈的活动，同时还需要有长期规律服食降压药物，把血压压制在正常范围之内，平时要低脂低钠饮食，不吃辛辣油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，始终保持心情舒畅，不要情绪激动，保持良好生活习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。