Ta老师题库
睡觉背部疼痛怎么办？
4 查阅
问题详情：
我表姐最近总是说她睡午觉背部疼痛，致使老是翻来覆去的睡不着，怎么躺着都不舒服，白天好象就没那么明显的疼痛，这是不是因为她家务活干多了啊？她白天老是又煮饭又看孩子的。
答：
这种情况大多数是因为受寒引来的，晚上及白天不注意，腰背部暴漏太多，睡到后半夜的时候就爱再次出现腰背痛的症状。也说面患者体质偏弱，她每天忙得不可开交家务，应当叮嘱她适当的增强户外运动量，大幅提高自身对体温的调整能力，穿衣服留意守护腰背部，里面增强个背心或坎肩之类的，除了就是防止睡软床，可以协助她纾解腰背痛的症状。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。