淤青疼痛怎么缓解

答：

建议患者可以用冰敷的舍弃来彻底消除淤青，并且配搭外用涂抹活血化瘀，消炎活血的药膏。患者还应当留意歇息，防止患处过多的受力，否则有利于彻底恢复。夜晚睡前用热水泡脚，有助于增进局部的血液循环，清淡饮食，多吃维生素丰富丰富的蔬菜和水果，多吃高营养的食物等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。