长期掉发是什么原因

答：

长期掉发多是由于生活作息不规律，精神压力大，致使的内分泌紊乱，首先要重新调整生活作息，避免出现加班的情况，要劳逸结合，适当的纾解压力，决定许多所含生姜的洗发水，增进头发的生长，饮食要恰当均衡，防止辛辣刺激的食物，如果掉发比较严重的话，就要去医院理解救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。