吃枣拉肚子怎么回事

答：

这是由于鲜枣中的粗纤维含量非常高，吃太多鲜枣的话就容易致使胃肠扭动放慢，可能会再次出现恶心呕吐状况，所以建议每次吃的时候必须留意足量，最好不要空腹食用，在吃完饭之后吃一两个鲜枣可以增进食物吸收，而绝不会致使恶心呕吐状况，鲜枣中的维生素含量还是很高的，吃许多有助于身体健康。

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