中药喝纯中药减肥茶会瘦么

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最近身边有许多朋友,在喝中药节食,所以想问问医生,中药喝纯中药减肥茶会瘦么

答:

喝纯中药减肥茶是可以超越节食目的的。但是中药味道比较难喝,一般很难忍耐,节食效果很容易反冲。所以,节食还是需要有压制饮食总热量的摄取,忌食辛辣刺激性和生冷食物 ,忌食动物脂肪和甜腻食品,多吃含有蛋白质的食物。增强体育锻炼,增强热量的消耗,长期忍耐就可以超越科学节食的目的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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