孕妇腰疼的预防

答：

怀上的时候再次出现腰疼，一般考量主要是由于随着胎儿的增涨，子宫的减小不断加剧了孕妇腰椎的负荷，很容易引来腰肌劳损，韧带损伤等。建议可以采用许多冷敷救治的方法来稳定症状。建议平常必须压制好饮食，防止体重增加过快。平常可以足量的实施几下活动锻练，可以做几下孕妇瑜伽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。