癫痫疾病平常该注意些什么

答：

你好，平时应当擅于练习，有规律、不间断地用脑。确保足够多的深度睡眠，让大脑获得充分的歇息。用脑时，应按排短暂歇息和户外活动。尽量避免过度紧张、焦虑和激动。以防不良情绪对脑细胞引发强烈刺激，同时要增强思想调养，大幅提高心理素质，妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情看待周边的人和事，才有助于预防工作智力和记忆的经济衰退。需要声明注意建议你平时多喝温开水，促进身体的代谢，不要喝任何含有酒精的饮品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。