剖腹产多久可以健身减肥?
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问题详情:
我生了孩子,身材全变形了,想尽早健身房节食,剖腹产多久可以健身减肥?
答:
你好,根据你所购买的情况,产后一般子宫彻底恢复需要有42天约莫。产妇要实施活动的话,需要有在产后两个月以后比较好,活动必须循序渐进,不要太过操劳,太过操劳对产妇的身体彻底恢复也不好。尽量不要加班,要多喝水,多吃水果蔬菜,多吃许多高蛋白低脂肪的食物。。必须强调声明注意保暖,避免着凉感冒,感冒的话应及时就医。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。