减肥气血不足怎么办？

答：

你目前再次出现气血不足的情况，主要考量是身体目前是比较虚弱的，这种情况下建议还是要增加几下运动量，还是要确保适当的歇息，不要节食过度，体重还是需要有逐渐的实施上升的，不能够上升太快，防止对身体引发一定的干扰的，应当歇息一段时间逐渐就会好的。需要强调的是不吃辛辣刺激难消化食物，平时注意休息，补充维生素。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。