吃什么消水肿最快

答：

从中医理论讲药食同源，只要尽快消肿，可以多吃许多有利于消肿的食物。海带就属于消水肿食物，海带性味咸寒，纳入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的效用。现代试验证明，海带确实可彻底消除血脂，增加脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引来的肥胖有效。需要声明注意平时需要规律饮食，少吃辛辣生冷食物，戒烟酒。

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