肾气不固饮食治疗[肾气不固]有哪些方法？

答：

肾气不固，建议平常可以多食用许多壮阳的食物，比如韭菜，生蚝，鹿茸，牛鞭，羊肾等。平常必须留意规律作息，不要加班，不要吸烟喝啤酒，尽量多到户外举办活动锻练从而稳定自身体质等。也可以到当地正规医院中医科复诊，在中医师的辨证论治后开中药调理身体。需求注意建议你平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。