我11岁就120斤了，有什么办法可以减肥？

答：

你既然意识到父母比较疼爱你，必须有自抑的能力，每次吃晚饭的时候，对于那些高热量的食物尽量不要吃，并且要和你的父母交流，让他们对你的饮食起些一定的压制效用。平时必须到外面散散步，举办许多体育锻炼，只有这样才可以很好的实施节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。