橙汁泡莲菜可以减肥吗

答：

这种方法是不可以起些节食的效用的，还是不要盲目的去偿试了，自己比较胖，那么就要下定决心节食，过度的肥胖对身体的伤害比较多，对身体的压力也比较重，而且还会影响到身体健康是许多其他疾病的危险因素，节食最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，还是要忍耐锻炼身体也许当中做少吃多餐。。

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